Тем, кто уже выступает или готовится к соревнованиям, но упёрся в «потолок» результатов. Часто причина застоя — именно технические огрехи: лишние затраты сил, неправильное дыхание, неэффективная фиксация. Курсы помогают отшлифовать детали и поднять число повторений без роста усталости.

Тем, кто занимается в зале или дома и хочет добавить в программу эффективные многосуставные движения. Эти упражнения развивают силовую выносливость, укрепляют спину, ноги, плечи и хват, а также хорошо нагружают сердечно-сосудистую систему. Для кроссфита и ОФП техника гиревых упражнений — почти обязательный навык.

Тем, кто обучает других и хочет систематизировать свои знания, получить чёткую методику подачи техники клиентам, разобрать типичные ошибки учеников и способы их исправления.